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    <千亿国际娱乐>【提醒】炒菜时常做一件事,居然会让全家惹上癌!

    <乐虎国际娱乐>:每天炒菜做饭是日常生活中必须要做潜行狙击的事情,但是你可能还不知道,很多炒菜时的坏习惯,可能影响你和家人的健康!赶紧看看吧~1炒菜后不刷锅接着炒:产生苯并芘致癌很多朋友都有这样的习惯:刚炒过鸡蛋,锅里还有一些底油,放点油再接着炒其他的菜,这样很节约。然而,看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣,当再次高温加热时,可能产生苯并芘等致癌物。而且不刷锅接着炒菜,原本在锅里残余的菜很容易烧焦,也存在一定的致癌隐患。2炒完菜马上关油烟机:可能会诱发肺癌有人喜欢炒菜结束后,立马关掉油烟机,然而就是这一随手习惯,却暗藏“杀机”。如果炒菜时火特别大,且菜烧焦的话,会引发有害物质释放,对呼吸系统产生危害,有诱发肺癌的可能,所以炒完菜最好不要马上关油烟机。事实上,油烟机排除废气也是需要时间的,炒菜结束后仍有未排干净的废气残留在厨房。炒完菜后,不妨让油烟机继续运转3~5分钟,确保有害气体完全排出。3油冒烟时才下锅:反式脂肪酸伤身体怎么看油是否热了?很多人会回答看到油锅冒烟就行了。但油锅冒烟时,油温往往已经达到200℃以上,此时把菜下锅,产生的致癌物会增加患癌风险,蔬菜中的很多营养素也被破坏了。营养师建议,在烹饪过程中,最好是热锅冷油,油在高温状态下产生的反式脂肪酸对人体是有害的。4剩下的油用来炒菜:残留致癌物含量高很多人不舍得倒掉炸过的油,继续炒菜。专家建议,食物油最好只用一次,在控制好油温的情况下,最多2~3次。使用多次用过的油,里面会有残留致癌物,主要是苯并芘的成分,还有些醛类、杂环化合物等。提醒油炸、爆炒等烹饪方法,虽能做出可口的菜肴,但在医生眼里,这类烹饪方法可能制造更多的“致癌物”,特别是肺癌、食管癌以及肠癌都与不健康的烹饪方法有关。下面教大家几个避免致癌物产生的小技巧↓↓↓裹层面糊再煎炸炸丸子、炸鱼、煎牛排等,煎炸这类食物时,肉类的蛋白质经过高温可产生致癌物。要想减少致癌物产生,可在原料外裹一层厚度适中的面糊(可用淀粉、蛋清混合)再下油锅煎炸。面糊可起到隔离作用,不让肉类直接在高温的油里加热,最大程度减少这两种致癌神笔马良物产生。炒菜时加醋、勾芡建议在炒菜时,多加点醋,因为醋可避免蔬菜中维生素C丢失,而维生素C可阻断亚硝基化合物(一种可导致消化道癌症的物质)形成。另外,减少食物中维生素C丢失,最好别倒掉炒菜时的菜汁。如果您在炒西红柿、小白菜等比较容易出汤的菜时,可在国光帮帮忙出锅前勾点芡,让淀粉把菜汁浓缩起来,尽可能多地保留蔬菜中维生素C含量。你会喜欢?【提醒】被你扔进垃圾桶的这些食材,都有神奇作用!?【震惊】这个国家太寂寞!"一人家庭"已占全国1/4...来源:现代快报(ID:xiandaikuaibao)、健康时报(ID:jksb2013 )、人民网健康(ID:rmwjkpd)本文编辑:李天路为健康~改掉坏习惯!↓↓↓欢迎分享~【本文来自微信公众号“央视财经”】

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    <千亿国际娱乐>信托公司座次再洗牌?? 平安信托成2016年盈利最强公司

    <乐虎国际娱乐>:步入深度转型期的信托公司正在重新改写着信托业的格局,因为在各项数据榜单中座次排名剧烈变动,没有永恒的王者。逆水行舟不进则退,有的是激流勇台风狮子山袭东北进逆势冲出的“逆袭”型选手。根据银行间市场披露的60家信托公司2016年未经审计财报数据显示,平安信托以31.97亿元的净利润拔得信托公司盈利最高的宝座头筹,重庆信托和中信信托分别以36.01亿元和30.4亿元位列第二、第三位。2016年盈利能力位居行业前十的信托公司还有安信信托、中融信托、华润信托、华能信托、华信信托、上海信托和兴业信托。安信、华能、华信信托成盈利“黑马”2016年中国经济L形走势,步入转型深水期的信托业也随之承压。信托经理普遍表示:“信托业务不好做。”不过,信托公司在转型中突围,据第一财经百家乐翻天统计,已披露2016年财报数据的信托公司实现589.84亿元盈利,行业57家净利润平均值为10.12亿元,同比增幅2.14%。除了平安信托、重庆信托和中信信托之外,2016年度盈利能力位居行业前十的信托公司还有安信信托、中融信托、华润信托、华能信托、华信信托、上海信托和兴业信托。在信托公司盈利能力“前十强”梯队,除了常规面孔,华能信托、华信信托分别以20位、44位的大幅增幅排名跻身前十强,利润分别为17.34亿元、16.07亿元,位居第八位、第九位。值得关注的是,作为两家业界上市公司之一的安信信托,近年来披露的业绩表现抢眼,堪称“信托黑马”。2016年,安信信托在净利润、营业收入和信托业务收入三大核心指标均挺进前五,分别位居第四位、第四位和第一位。挺进第一梯队的信托公司自然实力彰显,而从下游逐步步入中等梯队的信托公司也可圈可点。其一是民生信托以9.1亿元的凯路威净利润跃居第25位,重组以来排名不断晋升。其二是另一匹“黑马”型选手,中江信托2016年实现营业收入27.25亿元,净利润13.84亿元,在60家信托公司中排名第13位。信托业务收入两极分化从营业收入指标来看,排名第一的中融信托和排名第二的平安信托分别为67.95亿元、67.53亿元不相上下,中信信托则以58.22亿元位列第三。据第一财经百家乐翻天统计,已披露2016年财报数据的信托公司营业收入合计1071.46亿元,行业57家同比可比信托公司平均营业收入18.19亿元,同比下滑5.26%。从信托业务指标来看,近年来业绩表现抢眼的安信信托以45.24亿元首次夺得榜首之席,中信信托和中融信托分别以42.81亿元和39.59亿元位列第二、第三。据第一财经百家乐翻天统计,已披露2016年财报数据的信托公司信托业务收入合计725.9亿元,行业56家同比可比信托公司平均信托业务收入12.47亿元,同比增长6.7%。2016年,信托行业发展短期调整态势明显。对此,中建投信托研究创新部分析,面对传统领域展业空间的收窄,一部分信托公司主动收缩了资产管理规模,而另一部分信托公司则在加强业务风险把控、增强主动管理能力的同时,在多个领域稳步开展信托业务,因而行业内信托业务开展情况的差异有所加大,信托收入的两极分化程度不断加剧。中建投信托研究创新部认为,2016年,信托行业很显然已经进入了一个短期回落与调整的阶段,站在行业长远发展的角度,信托公司过去依赖于外部市场环境刺激、利用相对灵活制度安李琳排、追求“短平快”短期套利收益的模式,是不可持续的。未来,信托行业需要更多地沉淀精力,发展和巩固行业成熟的业务体系和盈利模式;以做大资产规模为依托,为行业的长远发展进行资本的奠基。

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