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    <千亿国际娱乐>冬天如何敷面膜效果更好?

    <乐虎国际娱乐>:华龙网2月8日14时05分讯 虽然是寒冷的冬季,可是想要皮肤好,面膜不能少哦!可是,相比其他季节,冬季护肤显得更为艰难,如何才能使面膜发挥最大功效呢?,1.脸部一定要湿润,有多少人是洗完脸后擦干再敷面膜的呀!小编要残忍地告诉你,这种方法是错的。最好在皮肤还湿润的情况下敷面膜,也可以在干燥的脸上拍些爽肤水再敷。,原因:湿润的皮肤更能吸收水分和营养,因此在彻底清洁脸部后趁其还湿润的时候就应该把面膜敷上。,2.敷完面膜马上涂面霜或乳液,敷面膜后需马上涂上面霜,以锁住水分和精华。,原因:敷完面膜后皮肤呈现的是最好的保湿状态,但如果认为这样就算大功告成就大错特错了,刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收,如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉,因此敷完面膜后应该马上涂上面霜,面霜可以将脸部刚刚从面膜中吸收的水分和精华锁住,使保湿效果更加长久和明显。,3.敷面膜不要太过频繁,每周敷面膜次数和每次面膜在脸部停留的时间需控制,保湿效果才明显。,原因:面膜一般都有使用的疗程周期,如果每天都使用,皮肤会“吃不消”,效果反而不明显。另外,冬季气候干燥,水分容易干掉,一般面膜敷15-20分钟为宜,面膜停留在脸通灵王部太久水分会蒸发,不警察持枪打死女友但没有保湿的效果,反而会蒸发脸部的水分。,4.蒸面后敷更好,冬季可以用水蒸汽蒸面或用蒸脸器蒸,这样更利于吸收面膜的水分和精华。,原因:寒冬的时候气温低,毛孔处于收缩状态,身体新陈代谢变慢,如果在敷面膜前用热水将面膜加热或者用水蒸气蒸面,这样在敷面膜的时候不仅可以使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环,利于吸收面膜的女主播直播吃烤串水分和精华。?华龙网综合

    <千亿国际娱乐>春季减肥赶走厚积脂肪,瘦足一整年

    <乐虎国际娱乐>:华龙网2月8日14时05分讯 人们总说胖子没有春天,相信有了这些春季减肥秘方。一定可以让小伙伴赶走厚积央吉玛脂肪,瘦足一整年!1.食物多样,“粗”一点与冬季相比,春季的气温逐渐升高,人体更容易缺水,便秘更容易发生。因此,春季饮食必须补足水分,同时要增加粗粮(如玉米面、小米、红薯、土豆等)的摄入。这些食物富含膳食纤维,可以起到防止便秘的作用。2.缤纷果蔬,“野”一点每逢春季,香椿、荠菜、杏、李子等黄绿相间的果蔬陆续上市。用香椿或韭菜炒鸡蛋,或用小葱拌豆腐,或用荠菜包馄钝,不仅看着“养眼”,吃起来教师聚餐被通报也清爽,而且这些“野”食物富含丰富的营养物质,可谓减肥一大利器!3.少油少盐,“淡”一点冬季你可能习惯了火锅、高油的饮食方式,春天减肥必须做出相应调整,少吃油,可以减少油脂的摄入,有助于控制体重。少吃盐,有助于防控高血压。春季保持饮食清淡张国焘,还有助于瘦身。4.肉类食品,“悠”着点冬季由于气温低,你可能喜欢用肉类的补充热量,春季可不是个“食肉”的季节。每天应适量吃些。但是肉类食品脂肪含量较高,摄入过多会增加体内脂肪,不利于健康,所以要适可而止。华龙网综合

    <千亿国际娱乐>原来水也不单纯

    <乐虎国际娱乐>:华龙网2月8日10时讯 硬水是指含有较多可溶性钙镁化合物的水。世界卫生组织(WHO)定义,水的软硬程度取决于1L水中钙离子和镁离子含量的多少,硬度小于120mg/L为软水,超过120mg/L为硬水。
    据东北新闻网报道,如果使用硬水洗衣服,需要在水中添加大量柔顺剂;如果使用硬水清洁,洁具上易生水垢;如果使用硬水沐浴,肌肤易干涩紧绷,头发易枯黄无光泽;如果丈夫得了抑郁症在电热水器、加湿器中使用硬水宝马m3,电器中易结水垢,从而增加能耗、缩短使用寿命。
    不适应硬水的人偶尔饮用硬水,会造成肠胃功能紊乱,即所谓的“水土不服”;用硬水泡茶会改变茶的色、香、味,大大削弱其饮用质量;此外,据《南方日报》报道,深井水、山泉水等“硬水”中含矿物质较多,饮用过多这类水可能造成肾结石。
    不过,这并不是说硬水对人体只有坏处,据《新民晚报》介绍,水溶性的钙、镁离子比钙片等更易被人体所吸收。此外,也有国外对照实验表明,喝硬度适中的硬水的人群比常喝软水的人心血管疾病发病率低25%-30%。
    想要降低水的硬度,最简单的方法就是煮沸。在加热的过程中,硬水中的钙、镁等离子会沉淀,形成水垢。水中的钙、镁离子含量低了,水的硬度也就降低了。此外,市面上有些净水器也可以吸附硬水中的钙、镁离子,从而达到超级战舰软化水质的目的。(华龙网整合)

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